Jouer responsable

Suivre sa bankroll aide à garder la tête froide. Si le jeu devient un problème, vous n'êtes pas seul.

Joueurs Info Service

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Gratuit, anonyme, 7 jours sur 7 de 8 h à 2 h. Aussi par chat sur joueurs-info-service.fr.

Les bons réflexes

Ne pariez que l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre : c'est votre bankroll, et elle ne se recharge pas avec l'argent du quotidien.
Gardez des mises régulières (1 à 2 % de la bankroll). Après une perte, ne misez pas plus pour vous refaire.
Fixez-vous une limite de dépôt sur votre site de paris, et faites des pauses.
Les pronostics, même bons, ne garantissent aucun gain.

Faire le point

Vous jouez plus que prévu, vous cachez vos pertes, vous empruntez pour jouer ? Faites le test d'autoévaluation sur joueurs-info-service.fr.

S'interdire de jouer

Vous pouvez demander votre interdiction volontaire de jeux auprès de l'Autorité nationale des jeux (ANJ), sur anj.fr. Elle s'applique à tous les sites de paris agréés en France.